户外活动

推荐理由：1、凉爽：据说佛冈观音山自然保护区每立方米空气含保健、杀菌负离子３００到２０００个之多，林区内空气清新，是“森林浴”的好场所。 

2、健康：溯溪过程随溪流进入森林腹地，沿途要穿越灌木草丛、攀爬岩石或趟水，能锻炼身体和培养意志力。 

3、景观好：观音山有美丽的自然景观，山上树高林密，溪水清澈，物种丰富，山中有潭有瀑，绝不会有单调感。 

4、行程短：佛冈距广州和佛山不过100多公里，两个多小时就可到达，加上溯溪三四个小时，一天之内就可完成行程。

5、难易相当：观音山溯溪难易适中，地形不太险恶又不失野趣，既不会使悠游族狼狈不堪，也不至让溯溪高手“溯”之无味。

观音山位于佛冈县城以北，与英德交界

是广东省级自然保护区。

主峰亚婆髻，海拔1219米。属青云山脉。

据说此山因形状如观音卧像而得名。

观音山的最大特点是水好，清澈见底，是溯溪的好去处。

山脚下有落差百米的龙潭大瀑布和巨大的潭子

一路上去，有许多清澈碧绿的大潭子，

让人迈不动脚步，真想在这里泡个够。

观音山已经轻度开发，适合入门的驴友。

活动介绍

出发地：体育中心地铁B出口

目的地：清远佛冈

活动类型：登山

队员人数：50人

领队：狂宽  13922830987

费用：68

交通工具：包车

报名截止：6月 26日

咨询Q群：233700238

1行程和时间：

6月27日（星期六） 

07 : 45  铁体育中心站B出口（财富广场 ）,找领队签到。

08：00  地铁体育中心站B出口准时集合出发（财富广场 ）。

10：10  到达观音山龙潭山庄，开始徒步上山，过瀑布后，沿溪流逆流攀石而上。

11：30  到达半山的水潭，想玩水的更衣下水（注：自己备泳衣裤，旱鸭子者备游泳圈）

12：30  在潭水旁边野餐（可以小分队开炉火锅）

13：30  饭后喜欢玩水的街坊可呆在水潭玩水游泳，不玩水的继续沿溪流逆流而上（到达半山水源处，不登顶）

16：30  在水潭集合，撤营。走山路徒步下山   

17：30 下到山脚回广州，回到约晚上20：00。

出发前一天19点前：系统将向大家手机上发送一条含有：上车时间，上车地点，车牌，司机电话，领队电话的信息，请注意查收。

注：登山路线原路上下，不登顶，队员可原地等待登顶队员下撤后一起返回！

2装备要求

集体装备：对讲机，蛇药，蛇毒排空器，医药包。

个人装备：快干衣裤，背包(30升左右)，背包罩，徒步鞋、运动鞋（必备，否则劝退）、袜子，帽子，（必备）、头灯或手电（必备否则劝退）、登山杖，餐具，备用电池，手套、帽子，长袖衣服，个人药品、替换及御寒衣物，冲锋衣裤（或防雨用具），贵重物品最好作防水处理。

3食品要求

饮用水：饮用水每人最少2升。

食物：早餐自理，一个午餐（自带干粮），路上零食，FB物资无任欢迎。建议可以选择性带上能量棒，牛肉干，巧克力，水果，黄瓜，榨菜等食物，红牛，脉动，橙汁等饮料。

 4为了保持我们户外者的光辉和高大形象，活动中每人自带一个垃圾袋上山，把自己所产生的垃圾全部带下山，并尽可能把原来的垃圾多带下山，不能损坏山上的一草一木，带走的只是的美丽景色，留下的只是我们曾经走过的足迹.

5这次活动召集者会投入100%的热情,但不保证大家100%的满意.途中如遇到恶劣天气或意外情况,则全队统一下撤.

 【线路友情提示】

1、本线路为休闲线路。 

2、全程约95%有树荫，不会爆晒！ 

3、原路上下，可自行控制线路长短.本次玩水为主，请多带一套干净衣物和一双鞋。

4、前面90%路程可以短袖、短裤；后面10%的路程一定要长袖衣裤，不带会后悔的！！！

5、尽量穿登山鞋或防滑一点儿的鞋；

6、爬山起点有卖水的，中途和山顶均无卖水位置；山泉可适当的喝，肠胃不好的千万别喝！！

【注意事项】  

1、 具有团队精神，活动中请务必听从领队的安排与指挥，团队行动，不能独自离开团队单独活动。  

2、 个人装备务必齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购。不把容易导致团队不安全的非意外因素带进山里，敬请队员理解。  

3、 穿越行军途中应注意身体狀況，若有不适，请立即告知领队或伙伴，切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。

4、个人特殊药品请务必携带。  

5、请衡量自身能力，若非必要物品，『尽量』不予以携带，以减轻背负重量。  

6、参加队员背包须预留少量空间，以分担部分公用装备。.  

7、行前请自我要求体能状态。活动前一天请保持不少于8小时的充足睡眠时间，活动当天勿空腹参加活动，建议补充高碳水化合物早餐。

8、请支持环保，途中产生的垃圾一律带下山。

风险提示：

报名人员须自行搜寻本活动过程的相关资讯并正确评估活动过程中可能发生的风险（如交通事故、山野迷失、抢劫、堕崖、动物伤害以及其它未列入的风险），并自行承担有关的风险责任。