户外活动

周六3月4日挑战北京最高峰-东灵山
灵山位于北京市的最西部，属太行山脉中小五台的一条支脉，主峰海拔2303米，是北京的最高峰，号称“北京的珠穆郎玛”。灵山的地质地貌，是在华北古陆造山过程中形成的。这里既有水成岩的各式褶皱抬升，又有火成岩的断裂喷发；即有石灰岩系的岩溶地貌，流水温泉，又有火山岩系的峭壁千仞，峻岭怪石。
【行程安排】
·07：30地铁惠新西街南口站上车，准时发车，迟到不等
·10:00 抵达登山口，穿越北京最高峰灵山。
·12:00 抵达五指峰下垭口草甸，午餐及休息，为冲顶做好充足的准备
·13:00 午餐结束，开始登顶东灵山最高峰
·14:00 登顶东灵山山顶
·17:30 登山口，集合收队返回
·19点00到达集合地点解散。
全程正规大巴车，根据人数定车型，以上为计划行程，不排除交通不畅等因素影响行程，领队或会根据实际情况对行程进行调整。
【活动地点】东灵山
【线路强度】此次活动走折返线路，走不动的可以原路下撤返回。全程11公里，升降1000米左右。灵山天气变化频繁，领队或会根据实际情况更改行程。
【活动报名】手机/QQ/微信：13521615659 紫雨
【出行方式】包车，大巴
【适宜人群】身体健康的人群皆可参加。即使一人，也勿须担心，全程自愿组队，只需心扉敞开，笑语欢声一路。
【活动性质】我们不是廉价旅行社，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队精神，互相帮助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动，领队有挑选队员的权利。
【装备要求】
1、休闲舒适的衣服即可，根据当地天气增减；厚底旅游鞋/徒步鞋，尽量选择鞋底粗糙的，请勿穿皮鞋和带跟的。
2、合适的背包、洗漱用品、个人防护用品如眼镜、帽子、手套、登山杖、护膝、垃圾袋、自用药品等。
3、自备早饭午饭及2至3升饮用水。任何时候备个人饮用水一瓶及至少一顿的备用路餐。
4、至少一种通信工具，手台（对讲机）、头灯或者手电、备用电池等有的带上。
5、一颗具有乐观开放的好心情。
【活动费用】
【会员】70元/人
【优惠】活动开始12小时之前转发微信公众号内该活动链接至朋友圈优惠5元 ，活动结束后以微信红包的形式返还
【退款规则】包车活动，不退预付款，如欲退出请自行找人代替