7.5周日相约“清远飞拉达”，邂逅绝壁上的舞蹈
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SZ旺仔
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25人成行
人数限制：37
活动详情
- 行程安排
- 费用说明
- 更多介绍
7.5周日相约“清远飞拉达”，邂逅绝壁上的舞蹈
圆自己一个真正的攀岩梦
邂逅属于你的飞拉达
玩转飞拉达
清远马头山风景区总面积为6.51平方公里的丹霞地貌位于广东省清远市石角镇。这片侏罗、白垩纪露出地层中的丹霞地貌以艳丽鲜红的丹崖赤壁，拔地而起的孤峰窄脊，仪态万千的奇峰异石，巨大的岩廊洞穴和险峻的深沟峡谷与飞瀑碧湖相映成趣。
其中一座酷似埃及狮身人面像的山峰更是令人称奇。该山形似佛家所说的“马阴藏相”，亦被称为马头石。在马头石景区里，就有一个被称为“岭南第一攀”的“飞拉达“项目。
广东省内唯一的飞拉达项目
【飞拉达是意大利语，意为铁索栈道】
指的是修建在岩壁上，利用铁索，脚蹬的辅助
进行峭壁攀爬的登山方式
想象一下
自己成为一名攀登者
岩壁上的舞者
舞动着自己的青春
飞拉达特写
小编第一次看到，也是惊出了一身冷汗，后来听教练说，所有的设备都是专业的，重金打造，就是为了让更多人体验下这种刺激又安全的运动体验。
在这里，听说拍个抖音视频也可以火起来，此处已经成为网红火热打卡圣地咯，想成为下一个网红吗？一起优雅的去绝壁上起舞吧！
科学的安全评估，
专业的施工建造以及严格的项目验收。
飞拉达
是意大利文Via Ferrata（意为岩壁探险或铁道式攀登）的音译，英文则为Ironroad （铁道攀登），指的是在山面上建设，由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道。让不会攀岩攀登者者也能在岩壁上自由穿梭，玩的不仅是心跳，还能获得锻炼。
马头山飞拉达的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等，
每一位体验者都系上安全绳，
保证安全万无一失。
在岩壁上自如地“翻飞”，
身轻如燕地“舞蹈”，
犹如表演一出“岩壁上的芭蕾”！
从一个独特的视角一览最壮丽的风景和古老的地质景观，
展现的是力量的均衡与美感，
需要的是一颗青春飞扬的心。
有一种飞翔不需要翅膀，
岩壁是他们“飞翔”的舞台，
勇气和毅力是其高飞的助力。
此线路目前是广东第一条飞拉达路线，它具有天然的喀斯特地貌，聚雄、奇、险、秀、巧为一身，风光旖旎，让攀登者从全新的角度来欣赏周边的环境，有机地结合了乐趣和探索。运动与自然、很安全又刺激，可以个人体验，也合适情侣、朋友一起**，更是团队活动的上佳选择。
【马头石】
位于广东清远市石角镇，因为形似佛家所说的“马阴藏相”，所以被称为马头石。 马头山这一片总面积6.51平方公里的丹霞地貌藏在闹市无人识，特别是其中一座酷似埃及的狮身人面像的山峰更是令人称奇。
这片侏罗、白垩纪露出地层中的丹霞地貌 以艳丽鲜红的丹崖赤壁， 拔地而起的孤峰窄脊， 具有一定的旅游观赏价值。 除了拥有雄险奇秀的丹崖赤壁外 还有绿树葱葱、流水行云， 构成一幅幅青山、绿水、红岩的雄险画卷，令人陶醉，流连忘返。
【飞拉达介绍】
一、事前准备
1、攀岩穿着： 宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。目前，市面上早有专业的攀岩鞋出售，当然如果你不想特意买一双攀岩鞋，穿一双薄底的运动鞋也可以啦。
2、准备活动： 攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的，但是一定要听从教练安排做好准备，不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。
3、安全衣穿戴： 听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备，穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置，所有穿戴口都要贴身锁紧，这样在攀岩的过程中安全性会有最大的保障。
二、攀岩运动的五个小技巧
1、攀爬的时候，一定要紧贴岩壁，这样既安全又省力。
2、大腿远比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。
3、每次提起一只脚，会省你胳膊的力量。
4、看好路线，想好你下一步将要往哪儿走，然后再将你的手脚挪到对应的点。 5、飞拉达跟普通的攀岩不一样，在途中想要休息，只要注意脚下安全就可以了。
三、飞拉达线路的特点
保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。每一条玛格纳攀登线路都是唯一的。
行程安排
7.20丹竹头地铁站A
8.00白石龙地铁站A
8.20深大地铁站A3
11:00 抵达马头山, 即时进入景区开始上马头山，开始飞达拉项目
12:30 适时午餐（自带，干粮解决），大家拿出各自所带的食物水果**；
14:30 徒步观赏马头山丹霞地貌奇观，艳丽鲜红的赤壁，拔地而起的孤峰，形态万千的怪石，与碧绿的湖水相映成趣，美不胜收。；
17:30 到达终点，结束徒步，上车返程，结束一天的旅程；
20:00 到达深圳，队友依依惜别，回家后记得报平安。
(以上为大概时间安排，具体行程时间根据现场调整为准)
费用说明
【活动费用】218块/人
1、费用包含：活动策划费、飞拉达门票、马头石景区门票，往返旅游空调大巴交通费、路桥费、油费、司机餐费、户外旅行意外保险费、公共装备开支费。
2、费用不包括：个人餐费、个人消费
注意事项
干粮建议：牛肉干、无穷鸡翅、八宝粥、面包（湿润）、火腿肠、榨菜、辣条等
水果建议：桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等
饮水建议：1.5-2L
拒绝服装：裙子、短裤、高跟鞋、拖鞋等
线路补给：中途无补给
以上建议仅供参考，非必带，大家看自身情况、天气情况而定
注意：
①飞拉达初级线路适合身高1.3米以上、体重130公斤以下人士；
②中、高级线路最低身高要求为1.5米以上、体重130公斤以下人士，60岁（含60岁）以上长者及15岁（含15岁）以下，未成年人不得攀登高级线路；
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
在岩壁上自如地“翻飞”， 身轻如燕地“舞蹈”， 犹如表演一出“岩壁上的芭蕾”！ 从一个独特的视角一览最壮丽的风景和古老的地质景观， 展现的是力量的均衡与美感， 需要的是一颗青春飞扬的心。 有一种飞翔不需要翅膀， 岩壁是他们“飞翔”的舞台， 勇气和毅力是其高飞的助力。
